O que é a adolescência?

Adolescência é a fase do desenvolvimento humano que marca a transição entre a infância e a idade adulta. Essa fase caracteriza-se por alterações em diversos níveis – físico, mental e social - e representa para o indivíduo um processo de distanciamento de formas de comportamento e privilégios típicos da infância e de aquisição de características e competências que o capacitem a assumir os deveres e papéis sociais do adulto.

O que é a puberdade?

A puberdade corresponde ao período de crescimento em que ocorre o desenvolvimento sexual, geralmente associado a um crescimento repentino. A puberdade acarreta uma série de mudanças físicas e mentais que levam os jovens, rapazes e raparigas, a apresentarem características que lhes permitem a reprodução.
As mudanças morfológicas e fisiológicas da puberdade são progressivas, desenvolvendo-se durante três ou quatro anos. Verificam-se, em geral, entre os 12 e os 15 anos nas raparigas, e entre os 13 e os 16 nos rapazes. Durante este período, os órgãos genitais e todo o organismo se transformam. A criança torna-se adolescente e depois adulto com a capacidade de se reproduzir.

Mudanças Físicas

 Nas raparigas:

Nas raparigas observa-se um aumento na altura e no peso, as ancas alargam e tornam-se mais redondas. Os seios desenvolvem-se e começam a crescer os pêlos púbicos, a pele fica mais oleosa e as glândulas sudoríparas tornam-se activas. Nesta altura, aparece pela primeira vez a menstruação.
A menstruação é uma perda de sangue cíclica que resulta da descamação da parede que reveste o útero com uma duração que pode variar entre 2 a 7 dias. Após o aparecimento da primeira menstruação é comum, os ciclos menstruais serem pouco regulares podendo mesmo existir longos períodos sem que ocorra qualquer hemorragia, habitualmente um ciclo dura entre 28 a 32 dias. Existem factores que podem influenciar a duração dos ciclos menstruais, bem como a quantidade de sangue libertado em cada mês, como por exemplo, o stress e as preocupações, as mudanças de clima e os hábitos alimentares. Por isso, a quantidade de fluxo pode ser diferente de mês para mês. É importante que seja feita uma higiene diária e adequada, mas que não seja abusiva, uma vez que a vagina possui bactérias que a protegem das infecções e que, por isso, não devem ser destruídas.
• Alguns mitos da menstruação:

- não se pode lavar a cabeça quando se está com a menstruação,
- não se deve fazer desporto,
- não se pode ter relações sexuais,
- não se pode comer alimentos frios,
- não se pode pisar um chão frio.



 Nos rapazes:

Os rapazes são, habitualmente, mais altos, mais fortes e com mais massa muscular. Os ombros e o peito alargam e os músculos começam a desenvolver-se. O pénis e os testículos crescem começando a produzir esperma e surgem os pêlos púbicos. À medida que o tempo passa, as cordas vocais engrossam, o que torna a voz mais grossa, embora possa produzir, por vezes, sons agudos. Podem ainda surgir alguns pêlos no peito. Os pêlos dos braços e nas pernas ficam mais grossos e os pêlos púbicos tornam-se mais espessos. As glândulas sudoríparas começam a funcionar.

Mudanças Psicológicas

 Saber dizer não…

As reacções contra a autoridade são comuns: o jovem neste período frequentemente experimenta o desejo de expressar sua própria personalidade, formar um carácter definido e provar o máximo de sensações possíveis. A maioria dos adolescentes gosta da oportunidade de assumir responsabilidades e tornar-se mais independente.
O uso de Cigarro , Drogas e bebidas alcoólicas também podem representar uma forma de determinar independência. Mas a vontade de passar por novas experiências pode, em alguns casos, levar a problemas maiores.
Deve-se manter diálogo abordando os riscos do uso de cigarro, a segurança ao dirigir automóveis, o Alcoolismo , o uso de drogas ilícitas e a Sexualidade.
Os adolescentes que levam mais tempo para amadurecer, especialmente os rapazes, têm tendência a uma auto-estima menor que aqueles que amadurecem precocemente ou em uma idade média.

Órgãos Genitais Femininos

 Externos
A Vulva: conjunto dos vários órgãos genitais femininos externos;
• O Monte-de-vénus: tecido adiposo situado sobre o púbis que se cobre de pêlos a partir da puberdade;
• Os Pequenos Lábios: duas pregas de pele sem pêlos que rodeiam o orifício vaginal;
• Os Grandes Lábios: duas pequenas pregas de pele com pêlos que cobrem externamente os órgãos genitais;
• O Clítoris: é um órgão saliente e muito pequeno, situado na união dos pequenos lábios, mas de grande importância, também responsável por parte do prazer sexual da mulher. É formado por um tecido esponjoso muito sensível à estimulação sexual.
 Internos
• A Uretra: canal que conduz a urina da bexiga para o exterior, na mulher, só tem a função urinária;
• A Vagina: canal localizado entre a uretra e o ânus, que permite a penetração;
• O Hímen: membrana muito fina e elástica que cobre parcialmente a entrada da vagina. Esta membrana permite a saída do fluxo menstrual e pode permitir a mobilidade dos espermatozóides, se existe sémen no interior da vagina. Esta membrana é normalmente rasgada no acto inicial da penetração.
• Os Ovários: órgãos genitais internos onde se produzem os óvulos e as hormonas sexuais femininas (estrogéneos e progesterona);
• O Útero: órgão que aumenta de volume durante a gestação, à medida que se desenvolve o embrião;
• As Trompas de Falópio: dois canais compridos e estreitos que captam o óvulo quando este sai do ovário, para o conduzir ao útero;
• O Colo do Útero: canal que une o útero à vagina. Dilata no trabalho de parto permitindo a passagem do feto;
• O Corpo do Útero: é a parte maior do útero, que cresce durante a gravidez e retorna depois ao tamanho normal após o parto;
• O Meato Uretral: pequeno orifício situado entre o clítoris e a entrada da vagina, por onde se dá a emissão de urina.

Órgãos Genitais Masculinos

 Externos
• O Pénis: tem uma forma cilíndrica e tamanho variável, na sua extremidade está a glande; tem uma estrutura interna comparável a uma esponja;
• O Escroto: bolsa de pele rugosa, muito sensível e que se reveste de pêlos, a partir da puberdade. A sua principal função é proteger os testículos;
• O Freio: ligação que une o prepúcio à glande;
• O Prepúcio: pele fina e elástica que cobre a glande;
• A Glande: extremidade do pénis onde se abre a uretra.
 Internos
• Os Testículos: local onde se produzem os espermatozóides e a testosterona;
• A Uretra: canal excretor que termina no meato urinário. Dá passagem ao esperma ou à urina;
• O Epidídimo: estrutura com formato de vírgula onde os espermatozóides amadurecem;
• As Vesículas seminais: São responsáveis pela produção de líquido seminal e que juntamente com os espermatozóides vão constituir o sémen que é ejaculado pela uretra.
• A Próstata: São responsáveis pela produção de líquido prostático que juntamente com os espermatozóides vão constituir esperma que é ejaculado pela uretra.
• Os Canais deferentes: designação atribuída a cada um dos canais que saem dos epidídimos, comunicam com as vesículas seminais, entram na próstata e terminam na uretra;
• a Glândula de Cowper: segrega um pouco de líquido que limpa a uretra antes da ejaculação e que pode conter espermatozóides.